Pokémon Dash jest grą wyścigową w której niestety nie mamy dużo plansz, jednak znajdzie się trochę do przemierzania ścieżek i pustyń. Aby zaliczyć trasę po prostu musimy biegać do kolejnych punktów kontrolnych i być pierwszymi na mecie. W artykule możemy się zapoznać z trasami i dowiedzieć się czym się charakteryzują.
Trasy z Green Cup
PikaPika Course
Zawiera on sporo przeszkód - piasek, trawę, ścieżki, jednak etap nie należy do najtrudniejszych.
Mankey's Footprint
Ta trasa jest w kształcie odcisku stopy Mankeya.
Pikachu's Island
Trasa jest ukształtowana do Pikachu.
Gameboy Pokémon Courses
Jeśli posiadamy gry Ruby/Sapphire/Emerald/FireRed/LeafGreen włożone do Nintendo DS, mamy możliwość rozegrania właśnie dodatkowych etapów.